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在地上凝聚成一个个纯净而明亮的光斑。 “头正身正，全身放松，抿唇闭齿，舌抵上腭，心宁神安，毫光内敛。” 一位中年壮汉光着膀子，一步步演练“一字混元桩”。 边讲，边练。 演示动作缓慢，讲解也很细致。 在他的周围，有十几个少男少女在观摩学习。 他们年龄不一，小的只有五六岁，大的则有十五六岁。 天气炎热。 一众少年少女百无聊赖，听得昏昏欲睡，有人的心思早就飞到了树上那个鸟窝里去了。 中年壮汉将“一字混元桩”完整的演练一遍，缓缓收功，目光扫了下，发现这些孩子一个个心不在焉，心头顿时有些恼火。 “一字混元桩是基础武功，虽然功法极为简单，但妙用无穷。修炼此功，能够打熬身体，壮大气血，增强五脏六腑，能让你们受益终身。只有将一字混元桩练至入门境界，你才算是真正的武者。” 中年壮汉再次提到一字混元桩的重要性，苦口婆心。 然而，一众少年少女依然兴趣缺缺，没有什么精神头，这让中年壮汉十分无奈。 “柳大叔，一字混元桩细分为几个境界...

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