第40章第1页_【首发热文】《触碰蔷薇》林筱帆_林筱帆浦应辛

手机浏览器扫描二维码访问

第40章（第1页）

“现在开始练了。”

关照让林筱帆躺到了一张瑜伽垫上。他让林筱帆收紧核心，做支撑。

林筱帆听不懂，怎么都做不到，她撑不起来。

“我可以碰你吗？”关照询问。

林筱帆也不知道他说的碰是什么程度，但是她想既然会主动先问，那说明对方是个有分寸的人。

“可以。”

随后，关照用手托起了她的腹部：“这个位置就是核心，你这里的肌肉要发力，腰部不能往下塌。”

这个部位还只有浦应辛碰过，现在被关照这么一托林筱帆有点害羞。

“再来。”关照就像个严格的老师，一遍又一遍地不停让林筱帆重复。

最后林筱帆筋疲力尽的倒在了垫子上，因为猝不及防，关照扶在她腹部的手，没来得及抽出来。

两人对视的时候，大家都觉得有点不好意思。

健完身，林筱帆在健身房洗了个澡，她觉得身体变得轻松了许多。

“是不是很放松？走，我送你回家。”关照笑着催促道。

“不用了，我自己回去。”

“我顺带，开车多快，现在不早了，我也要对你安全负责。”关照挥了挥手示意林筱帆跟上。

“筱帆，你以后周一到周五都跟着我练习。”

关照一边开车，一边笑吟吟地瞟了她一下。

“老板，这个强度我吃不消的，能不能慢慢来。”

林筱帆越想越发怵。今天就这么短暂地练了一会儿，她感觉自己的手脚都累得在发抖。

“那明天让你缓一天，后天继续。”关照笑得很开心。

他热衷于健身，也特别喜欢指导别人健身，现在出现了林筱帆这个菜鸟小白跟着他练习，关照觉得自己有为人师表的成就感。

“你在外面洗过澡？”

林筱帆站在门口换鞋时，浦应辛出现在了她身后。他看到她头发半湿半干，闻到了洗发水的香味。

林筱帆觉得他管得真多，但是还是回答了他：“对，去健身了。”

“和谁？”浦应辛声音里带着警惕。

林筱帆转过身面向他，笑着说：“你怎么那么像我妈，管天管地管空气。”

热门小说推荐

急诊室不宜心动作者陈年明月，已完结。论在回国的飞机上，和六年前不欢而散的前男友意外久别重逢该如何破许天星读书的时候，曾经喜欢过一个人。对方是家世…...

荡寇志，中国清代长篇小说名，作者俞万春（1794—1849），此书草创于道光六年（1826），写成于道光二十七年（1847），中间凡三易其稿，首尾历22年本书中，作者仇视以宋江为首的梁山泊起义的思想与金圣叹相一致，所...

蜉蝣客栈蜉蝣客栈小说全文番外问道笑着道蜉蝣客栈声明本书为奇书网qisuwang的用户上传至本站的存储空间，本站只提供全集电子书存储服务以及免费下载服务，以下作品内容之版权与本站无任何关系。...

主角们都想独占我主角们都想独占我小说全文番外温童孟信瑞主角们都想独占我────────────────────────本书名称主角们都想独占我快穿本书作者啾啾大王本书简介封面是受猫耳人设，写完就更...

在诡异世界修仙在诡异世界修仙小说全文番外凌星宿格罗尔在诡异世界修仙在诡异世界修仙第一章抑郁症带着巨大的，仿佛脑袋都要炸开的痛苦，凌星宿醒转了过来。该死，到底发生了什么事情？这句话在脱口而出之后，他才发现自...

术式是想象力术式是想象力小说全文番外五条悟夏油杰术式是想象力　　术式是想象力作者花暮年文案卿鸟穿越后成为五条老师的第一位学生。术式是想象力，但本人想象力极其离谱。无良又护短的白毛教师与敢想敢做的学生度过一段...