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第34章(第1页)

夏晨月立刻过去了,“你们来得真早啊!”

“没有睡懒觉的习惯,每天早上不用闹钟就醒了。”

“真厉害,我要是没闹钟的话,估计得在家睡到中午,休息日几乎没吃过早饭。”

“你这样不行啊,不能仗着年轻就不顾自己的身体,作息还是得规律,不吃早饭对胃伤害很大,而且还容易得胆结石,现在可能没什么感觉,等到以后就受罪了。”

“嗯嗯,你说的很对,我以后尽量注意。”

同事们该到的已经到了,大部队沿着石梯往上爬去。

夏晨月和张姐走在一块,两人都背着包,拄着登山杖,一边爬山一边闲聊着。

“你平常会健身吗?”

夏晨月摇头,“不会,以前在大学里偶尔会在晚上去操场跑跑步,但是毕业工作之后就没锻炼过了,白天通常都是上班,晚上下班之后就回家待着,休息日最多也就逛逛商场和附近的小公园,别的地方也不会去。”

“都差不多,我家里还有个孩子,休息日总是粘着我,没有太多属于个人的时间。以前倒是办过一张健身卡,只去过一次,后来一直放在家里面吃灰。唉.......不锻炼的身体还是不一样,这才爬几步,我就开始喘了。”

“这边石梯很陡,所以爬起来累一点很正常,不要着急,我们慢慢爬,今天这么多人呢,其实他们每天都坐在办公室里,不怎么运动,公司组织这次活动就是为了锻炼,又不是为了争第一。”

“也是,之前公司组织的那次体检,很多人都处于亚健康状态,有一些连30岁不到就已经轻微脂肪肝了,还有年纪轻轻就高血压的。”

两人正边走边聊着,一个男同事连跨了好几级台阶,凑到了夏晨月旁边主动打招呼。

“夏晨月,等一下。”

夏晨月闻声转过脸来,是技术部的一个男同事,陆明远。

每天早上到公司,见到公司同事会点头说一声早,但是跟这位男同事除了打招呼也没有别的接触,算不上很熟。

“刚才在后面看到你,所以我就跟过来了,我们一起。”

“怎么没跟技术部那些同事在一块?”

“部门里有好几个人都没来,之前忙项目累了,晚上经常加班,好不容易熬到项目结束,所以好多人都想在家休息,本来我也不想来的,但想着出来锻炼一下也不错,毕竟平时都是坐着的时间比较多,长久这么下去对健康也不利。”

“也对,现在很多年轻人都不锻炼身体。”

他拧开一瓶矿泉水的瓶盖,递到了夏晨月面前。“要喝点水吗?”

“不用,谢谢,我带了。”

“那好吧........”

张姐就走在旁边,什么情况已经一目了然,她微微笑着,稍微往夏晨月旁边凑近了一些,小声道,“要不我离远点,让你们俩单独走?”

“别!”夏晨月不让。

谁要跟他单独走?

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