第19章第1页_《谁说不要和朋友恋爱》作者：长友兮0CC9A1BB_老陈的时候

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第19章（第1页）

“害，这可有故事了，我跟给好好唠唠，姐你请吃饭不？” 一点儿亏不吃，拐着弯儿骗饭的大周。

“请，以后你负责盯梢，吃饭姐都给你包圆儿了。”我挑挑眉，示意大周赶紧爆料。

大周坐着对我勾勾手，我凑着脑袋上去，还没听见个一二三就被老陈按着脑袋抓走了。

“他就是个骗饭的，别理他。你，躺好了，开始了。”一句话指挥两个人。

“姐，等我做完训练咱们细聊，以后你就是我姐了，我姐贼敞亮，一点儿不扣。”大周被按床上嘴里还没闲。

我点点头，侧着腰在老陈视线盲区比了个 OK。

大周做了 ACL（膝关节前交叉韧带）重建手术，通俗来说就是内侧半月板撕裂，手术之后如果不进行康复训练会出现膝关节僵硬、肌肉萎缩无力、膝活动时弹响不稳各种问题，具体到人体活动功能表现一般为上下楼梯有障碍甚至困难、无法深蹲、跑跳不适甚至无法完成，更别说一个篮球运动员必要惯常地需要进行激烈的、有对抗的竞技性运动。

大周的恢复训练刚开始没有多久，还在最初的恢复阶段，先是伸直膝盖坐着，慢慢拉伸，接下来是趴着，老陈通过一些辅助动作帮助他激活肌肉，听起来好像挺轻松，但是拉伸过程大周咬着牙疼的浑身颤抖，惨白着脸，双眼通红，身上像是被水浇透一般的大汗。老陈问他要不要休息一下，小孩儿只是咬着牙摇头。

这也不过是浅浅的冰山一角，竞技运动就是一场没有硝烟的战争，无论是能被人们看到的运动员还是那些籍籍无名，没有夺目成绩运动员，都是被无数的伤痛汗水堆塑的。作为运动员的他们是和平年代的战士，咽下无数汗泪，一再的突破着自己的极限，人类的极限，他们的存在是人类文明的另一种延续和开辟。

老陈家是经商的，我记得我曾经问过他为什么不学相关专业以后回去子承父业，站在比别人更高的起点，不是会更轻松一些，也离成功更近一些吗。

我到现在很很清晰的记得老陈的回答，他说，成功的定义是很主观的，追求从众的成功是把自己的人生献祭，作为祭品去活一辈子太悲哀了。对于他来说，他所追求的成功就是能够为令他觉得尊敬的人，在前行的路上保驾护航。

他说，他们太苦了，有的人终其一生求不得一个结果，一身伤痛还过不起生活，虽然竞争的荣耀是靠着背后千千万万的遗憾才立的起来，但是他总想为他们做些什么，即使是微力。

他说，有时候一个好的运动康复师可以拯救一个运动员的一生，他们为了荣誉不顾一切的战斗，他希望在他们的背后可以有所依靠，他想去做那个依靠。

当时听完老陈说这些，更多的是对他在一个同龄人都还浑浑噩噩没有目标的年纪，就能找到自己愿意为之倾注的事业的欣赏，但是如今倒是对这番话有了更深刻的理解。

世人为夺冠欢呼，却想不起奖牌背后的眼泪，但总有人，总有人向着那荣耀背后的阴影而去，想要带去一缕光。

看着老陈认真仔细帮大周按摩，恢复，我心里生出一丝骄傲，未来我们家一定会出一位优秀的运动康复师，没错，就是我们家。

给大周做完复健都快下午了，周天下午的训练场馆空空荡荡，本着不能白来一趟的心，我决定在这个神圣的场馆里练习一下我投篮技术。

老陈高低也是进了他们系队的，我想着培训一个聪慧的我应该是绰绰有余了。但是没想到的是，看别人三步上篮行云流水的操作那么简单，自己做起来像是强行训练丧尸跳街舞。

咱们先截取一下百度百科队三步上篮技术动作的科学定义，“三步上篮的动作要领可用’一大、二小、三跳’六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。”

我在大脑里完全可以流畅模拟完整套技术动作，甚至给自己加了一场上篮暴扣的戏码。

但是当我拿着篮球站在场上，我突然有点悟了，和那些军训时候同手同脚踏正步的同学们有了惺惺相惜之感。

“一大”接球我就反复练习了很久，才控制住自己极有表现欲望的左腿；但是紧接着“二小”就该左腿上场了，被压抑的左腿应该是有了脾气，生死不肯往前迈出那一小步，导致我的动作展示是，右腿大步上前接球后，左腿绷的笔直，僵硬点地，来了一个原地点跳。

老陈全程观摩我的练习过程，整个人笑坐在地上起不来身。

但是咱们不能轻言放弃啊，刚被老陈情怀洗礼的我，经历了打击依旧斗志尚存。

估计得有快一个小时，终于扭过来进入第三步了，第三步的学习过程还比较顺利，终于到了可以上场展示球技的时候了。

站在篮筐下，我抱着篮球起了个势，但是动作却远远不如我想象的那般流畅，一个三步上篮，活生生被我拆解成了一帧一帧卡掉的画面，老陈说他仿佛看见了金山词霸的青蛙在跳荷叶。