妙文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二卷38拚图技巧（第1页）

「易琳，过程很辛苦的，你要有耐性。」伊南娜以过来人的身份提醒。

「当然要学！」周易琳一听她能一跃为举足轻重的灵能力者，理所当然要学囉。管他过程辛不辛苦。

「吃饱后再来，得先从打坐冥想开始。」风王虽然不会开啟次元空间门，不过要教导人绰绰有馀。

「好，我先去洗澡。」周易琳以光速吃完晚餐，拿出换洗衣物直奔浴室，十分鐘战斗澡迅速完毕了事。

等周易琳回到客厅，伊南娜已将碗盘收拾乾净，并将三小娃赶入卧室，争抢玩电脑里的大富翁，免得惊扰周易琳学习。

「首先，你们俩个面对面坐下。」风王将茶几移动靠向墙壁，清出一小块空间，示意两人坐在其中。

「伊南娜先示范一下冥想的姿势。」

伊南娜坐在地垫上，双腿盘起腿底朝上，背脊挺直成一直线，双手拇指与中指相扣，轻放在膝盖上。

「易琳，背不够直，仔细看伊南娜的姿势，刚开始不勉强你要达标，至少也要有七、八分像。」

「欸，可是我脚麻了……」周易琳才刚盘腿没几分鐘，双腿非常不给力的抽搐，让她腿部既刺痛且又痒，简直生不如死。

「不能盘腿的话，那先练呼吸深吐。」

「呼吸还要练？」

「当然要，呼吸儘量绵长，吸气与吐气各半分鐘以上。」

「……不行了！我只能撑十秒鐘。」周易琳突然被空气呛到，频频咳嗽。

「你资质尚浅，就先练这两项。有成效的话，再练冥想。」

「咦，不能接下去练吗？这两项学习好枯燥。」

「不行，连初阶版都练不成的话，更别提进阶版了。」

「对呀，我当初练这两项功夫可花了三天才练成呢。」伊南娜深吸深吐气，直到胸口浮现暖意，她微笑应答。

「好吧，我再练练看。」

周易琳这一盘腿，也花了三天才学会诀窍，不过腿部还是麻痒难耐，令她叫苦连天。

「真是累人，冥想之前都要这么做吗？」周易琳坐在沙发上捶着双腿，等待麻痒的双脚恢復正常。

至于伊南娜则是闭目冥想，她深吸一口气，周围一公尺成圆开始发光并凝聚灵力，天地精华化成点点星光飞入伊南娜体内，伊南娜将在体内流畅的灵气先是收归于胸口，再传至百脉吸收完毕。

时间经过半小时，伊南娜才收功完成，她精神饱满的说。

相邻推荐:我会永远在你身边  【梁罔小说】穿书后，我妈逆转风评变万人迷 作者：  逐盐_灰山妒  让她绽放（兄妹）  【乔子文化】为贪婪与虚伪付出代价 作者：  味道  来日，前程似槿（NPH）  【梁罔小说】网上冲浪时，刷到了自己的瓜 作者：  明月不知心底事  育儿指南  我的管家  【梁罔小说】替姐姐照顾孩子后，我被记恨了 作者：  庄生晓梦-七年止痒  陆总他食髓知味  尘与雪（卧底，1V1）  【首发热文】《暗恋她的第十一年》仲希然 祁斯年  【乔子文化】大小姐养成指南 作者：  【七悦故事会】妈妈死后，我放过了自己 作者：京城第一爆款王  【千卷故事会】一枕黄粱误平生 作者：麻辣鱼头睡大觉  望日莲：沉默的爱